Het woord mindset kom je tegenwoordig overal tegen, vaak verweven met de boodschap dat je er alleen komt wanneer je de juiste mindset hebt. Dat klinkt natuurlijk goed. Waarschijnlijk weet je wel [...]

Heb ik je al over mijn allergrootste liefde verteld in het leven? Niet iedereen zal deze liefde begrijpen, maar voor mijn gevoel zijn we er in deze tijd wel klaar voor om het onderwerp [...]

Dieren zijn bij ons om ons te leren onvoorwaardelijk van iemand te houden. Ze laten ons zien hoe je in het moment leeft en alles accepteert hoe het op dat moment is. Ze spiegelen de emotionele, [...]

Essentiële olie van lavendel – de basis Door middel van stoomdestillatie wordt de olie van de bloeiende toppen van de lavendelplant verkregen. Volgens mij weet iedereen wel dat Lavendel de [...]

Het voelt vaak als een speld in een hooiberg voor degene die heel graag duurzaam zouden willen winkelen, maar niet weten waar te beginnen. En dat snap ik helemaal! Toen ik zelf jaren geleden de [...]

De meesten hebben vast wel gehoord van body positivity. De beweging waarbij wordt benadrukt dat ieder lichaam er mag zijn en dat het belangrijk is dat dit in de media wordt weergegeven. Niet [...]

Controle hebben of houden, ergens willen we het allemaal, maar tegelijk heeft het ook een nare associatie. Niemand wil ‘de controlfreak’ zijn; vaak een beeld van iemand die rondcommandeert en [...]

Appeltaart-tijd Ok, toegegeven; voor mij is het altijd wel tijd voor appeltaart, maar het is herfst en dat is natuurlijk dé uitgelezen tijd voor het eten van appels. Ik was deze maand en vorige [...]

“Dus je bent eigenlijk nog te lief gebleven en hebt meer uitleg gegeven dan je eigenlijk wilde?” zegt een vriendin als ik haar vertel hoe een gesprek eerder die dag is verlopen. Een gesprek waar [...]

De Whole30-regels lijken enorm op de richtlijnen van paleo. Dat is geen toeval: het programma is gebouwd op een paleo fundament. Maar er zijn ook verschillen: soms zijn er dingen toegestaan die [...]

Rond de feestdagen is de meest gestelde vraag op instagram: Welke edelsteen is het beste cadeau? Dus hierbij voor eens en altijd: de top 5 edelstenen om cadeau te geven. 1 Rozenkwarts Met stip op [...]

In mijn vorige blog voor Thrive schreef ik over het belang van een gezonde ademhaling. Ik vertelde ook welke vergaande gevolgen een verstoorde ademhaling kan hebben. En om je bewust te maken van [...]

Bij natuurlijk ouderschap staat een veilige hechting met je kindje centraal. Het uitgangspunt is dat het voor een goede hechting belangrijk is om adequaat te reageren op de behoeften van je kind [...]

Als het over gezondheid gaat, zowel fysiek als mentaal, dan wordt er niet snel aan de voeten gedacht. Meestal wordt genoemd dat je met beide voeten stevig op de grond moet gaan staan. Terwijl [...]