Janneke de Jong – de Vries

Beweging

Als holistisch fysiotherapeut en oefentherapeut Mensendieck heeft Janneke al haar kennis, werkervaring en persoonlijke ervaring nu samen gebracht in haar behandelingen. Samen gaat ze met je op zoek naar de echte oorzaak van (pijn)klachten. Vanuit haar passie voor natuurlijk bewegen kan ze jou helpen in je dagelijks leven beter, meer en gezonder te leren bewegen en zo letterlijk weer lekker in je vel te komen zitten.

De behandelingen zijn altijd op kantoor, online, aan huis of zelfs in het park en daarnaast organiseert Janneke workshops over gezond bewegen.

Website: www.basisinbeweging.nl

Thrive Q&A met Janneke

Wat betekent welzijn voor jou?

Welzijn is voor mij fysiek, mentaal en emotioneel gezond zijn, lekker in mijn vel zitten. Zodat ik kan genieten van wat er op mijn pad komt en actief kan zijn op zowel sociaal, prive als zakelijk vlak.

Op welke manier integreer je welzijn in jouw leven?

Door beweging, zowel letterlijk als figuurlijk. We zijn gemaakt om te bewegen en beweging geeft mij de regie over hoe ik mij fysiek en mentaal voel. Beweging is voor mij niet per definitie sporten, wel bijvoorbeeld buiten wandelen of spelen met de kinderen. Verder probeer ik van van kleine dingen te genieten omdat dit mij een gevoel van echte ontspanning en rust geeft.

Hoe kunnen we, volgens jou, de wereld een betere plek maken?

Door meer te kijken naar hoe we iets kunnen voorkomen. Bijvoorbeeld niet meer naar alleen de ziekte kijken maar naar de hele persoon. Zelf de regie over ons leven nemen en stappen maken, hoe klein ook. Elk stapje heeft nut, ongeacht of dat nu letterlijk een stukje lopen is voor de gezondheid of een plastic tasje afslaan in strijd tegen de afvalbergen.

Wat is jouw missie?

Het is mijn missie om iedereen die echt wil werken aan herstel of bewuster en gezonder wil bewegen te laten zien en ervaren hoe door de dag heen beter, meer en gezonder bewogen kan worden. Om zo via beweging enorme stappen vooruit in de hele gezondheid te maken.

Meest populaire artikelen van Janneke

Nieuwste artikelen

Onze Missie

Dat jij echt lekker in je vel gaat zitten en volop kunt genieten van het leven.

Dat is de missie achter Thrive. Dat doen we door jou te voorzien van informatie en vooral heel veel inspiratie om het mooiste uit je leven te kunnen halen. Om je mindset te veranderen, om gezonder te gaan eten, meer te gaan bewegen, natuurlijker te leven, te letten op duurzaamheid, van jezelf te gaan houden en nog heel veel meer.

Welzijn in de breedste zin van het woord

Welzijn, écht lekker in je vel zitten.

Op Thrive vind je heel veel informatie en inspiratie die je kunt gebruiken op dit gebied, zodat jij JOUW plaatje compleet kunt maken op een manier die voor jou werkt.

Ieder mens is tenslotte uniek en tegelijkertijd geweldig. Op Thrive mag je jouw uniekheid vieren en omarmen en dan helpen wij je om jezelf nóg beter te gaan voelen.

Nieuwsbrief

De nieuwste artikelen rechtstreeks in je inbox ontvangen,
zodat je er nooit eentje kunt missen?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

INSCHRIJVEN

Deze website maakt gebruik van cookies om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de website. Lees meer: Cookies & Privacy

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten