Welkom bij de Januari Whole30!

Hier vind je alle informatie die je nodig hebt om de Whole30 succesvol te doorlopen – van praktische tips en trucs tot lekkere recepten en support.

Whole30 Basis informatie

Lekkere Whole30 recepten

Meer inspiratie en support nodig? Volg ons tijdens de Januari Whole30 op Instagram

Persoonlijke support nodig? Boek een Coach call of doe mee met het Food Freedom programma.

Whole30 Coach Brenda

Whole30 Coach call met Brenda

Heb je een specifieke vraag over jouw Whole30 of behoefte aan meer persoonlijke ondersteuning? Bijvoorbeeld omdat je heel fanatiek sport en daar genoeg voor wil eten, omdat je maaltijdplanning heel moeilijk vind of dat je echt aan de slag wil met nieuw gedrag maar iemand nodig hebt om mee te sparren?

Boek dan een coach-call van 20 minuten met Brenda. Dit kost €35. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Brenda is gecertificeerd Whole30 coach en kan jou bij alle facetten van het programma verder helpen.

35,00In winkelmand

Februari Food Freedom groepFebruari Food Freedom groep

De Whole30 zit er bijna op, maar dan… Hoe ga je verder? Hoe pak je de herintroductie aan, welke voeding past bij jouw lichaam en welke niet?

In de Februari Food Freedom groep doen we samen de herintroductie en opzet voor jouw Food Freedom. Met 2 webinars (1x over de herintro en 1x de praktische kanten van Food Freedom) & online begeleiding tijdens de hele herintro (via mails & besloten Facebookgroep).

Hierin ligt de focus op reactie: als groep doen we de herintroductie gezamenlijk. Brenda helpt je met het inventariseren van jouw reactie op de voeding die in de Whole30 geëlimineerd is geweest en die we nu weer uitproberen.

De Februari Food Freedom groep bevat 2 webinars, een gezamenlijke herintroductie en een groep waarin je vragen kan stellen aan Brenda over bijwerkingen, plan van aanpak wanneer je ergens juist wel of geen reactie op hebt. Ook Marinka zal een gast-webinar geven!

50,00In winkelmand

Mind Body Eating coach Marinka

Whole30 Coach call met Marinka

Heb je een specifieke vraag over jouw Whole30 of behoefte aan meer persoonlijke ondersteuning? Bijvoorbeeld omdat je heel fanatiek sport en daar genoeg voor wil eten, omdat je maaltijdplanning heel moeilijk vind of dat je echt aan de slag wil met nieuw gedrag maar iemand nodig hebt om mee te sparren?

Boek dan een coach-call van 20 minuten met Marinka. Dit kost €35. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Marinka is gecertificeerd Mind Body Eating coach en heeft veel ervaring met het Paleo voedingspatroon en de Whole30.

35,00In winkelmand

Februari Food Freedom groep VIPVIP Februari Food Freedom traject

In de VIP groep kijk ik 3 maanden met je mee: tijdens je herintro doe je mee met de groep, maar ben ik beschikbaar om te kijken naar al jouw persoonlijke vragen: Ik heb ineens jeuk, kan dat van de herintro komen? Ik wil ineens als een stofzuiger door de snoepkast van mijn kinderen, kan je meedenken voor een strategie daarvoor?

Dat soort zeer persoonlijke vragen.

We doen dat via de mail en app, plus dat je 3 x een 45 minuten coachingssessie met mij hebt.

Daarnaast krijgen de VIP’s nog 3 aanvullende webinars:

* Hoe hou je je gezonde gewoontes vol

* Stress en lekkere trek

* De filosofie van Food Freedom

Deze coaching loopt door tot mei!

Aan het einde van deze periode heb je JOUW persoonlijke Food Freedom plan in handen, zodat je altijd weet wat je kunt eten in elke situatie én hoe je keer op keer in balans blijft.

300,00In winkelmand

Onze Missie

Dat jij echt lekker in je vel gaat zitten en volop kunt genieten van het leven.

Dat is de missie achter Thrive. Dat doen we door jou te voorzien van informatie en vooral heel veel inspiratie om het mooiste uit je leven te kunnen halen. Om je mindset te veranderen, om gezonder te gaan eten, meer te gaan bewegen, natuurlijker te leven, te letten op duurzaamheid, van jezelf te gaan houden en nog heel veel meer.

Welzijn in de breedste zin van het woord

Welzijn, écht lekker in je vel zitten.

Op Thrive vind je heel veel informatie en inspiratie die je kunt gebruiken op dit gebied, zodat jij JOUW plaatje compleet kunt maken op een manier die voor jou werkt.

Ieder mens is tenslotte uniek en tegelijkertijd geweldig. Op Thrive mag je jouw uniekheid vieren en omarmen en dan helpen wij je om jezelf nóg beter te gaan voelen.

Nieuwsbrief

De nieuwste artikelen rechtstreeks in je inbox ontvangen,
zodat je er nooit eentje kunt missen?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

INSCHRIJVEN

Deze website maakt gebruik van cookies om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de website. Lees meer: Cookies & Privacy

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten